Osteopaattinen näkökulma ihmiseen ja elämään

Ihminen on kokonaisuus muodostuen kehosta, mielestä ja sielusta. Tätä kolminaisuutta ei koskaan voi erottaa toisistaan. Mitä tämä sitten tarkoittaa, ei olekaan aivan yksinkertaista ja jokaisen kokemus saa olla omanlainen.

Kun aloin opiskelemaan osteopatiaa vuonna 2018, ymmärsin nopeasti, että olin löytänyt tavallaan itselleni sopivan kokonaisen elämänkatsomuksen. Osteopatiassa ydinajatus on terveydessä, ei sairaudessa. Tavallaan osteopatia myös patistaa ihmistä ottamaan vastuun omasta hyvinvoinnistaan. Kaikki tarpeellinen kun on jo meissä. Se, haluammeko ottaa sisäiset voimamme käyttöön, on jokaisen oma päätös. Aina se ei ole helppoa ja siksikin koen oman tieni osteopaattina tärkeänä, jotta voin auttaa muita tällä matkalla omaan kehoon ja mieleen.

Kun opimme sisäistämään perusteita universaaleista laeista ympäröivässä maailmassa, voimme myös ymmärtää paremmin omaa terveyttämme. Monesti nimittäin unohdamme, miten paljon tämä ympäröivä luonto vaikuttaa meihin ja kehoomme. Kuun kierrolla on oma vaikutuksensa ihmiseen, samoin esimerkiksi ilmanpaineella. Jos muistaisimme kunnioittaa sitä, miten ympäristö meihin vaikuttaa, pääsisimme lähelle terveyttä helpommin ilman ulkopuolista apua, mikä nykypäivänä toki on usein varsin tärkeää sekin. Kun muistaisimme yksilöinä omat tarpeemme ja kunnioittaisimme niitä, pysyisimme paremmin linjassa itsemme kanssa ja terveys ilmentyisi helpommin. Näin meidän olisi myös helpompaa kohdata toinen toisemme siinä kohtaa kuin kukin on.

Osteopaattisen polun valitseminen ei ole kuitenkaan lainkaan helppo vaihtoehto. Nöyrällä asenteella on jatkuvasti pyrittävä kehittymään mutta myös hyväksymään omat vajavaisuutensa. Vaatii kärsivällisyyttä oppia ymmärtämään elämää kehon, mielen ja sielun kautta. Tämä pätee niin osteopaattiin kuin asiakkaaseenkin.

Toki osteopatialla voidaan hoitaa vain fyysisiä vaivoja ja saada helpotus johonkin tilanteeseen, mikä aiheuttaa fyysistä kipua. 0steopatiassa on erilaisia lähestysmismalleja, joiden avulla terveyttä sekä sairauksien hoitoa voidaan pohtia monista näkökulmista ja löytää juuri kyseiseen tilanteeseen tai ihmiseen soveltuva malli. Kun osteopaatti purkaa kehon jännitteitä, usein tavoitteena on lievittää kipuja. Kipu voi kuitenkin olla niin fyysistä mutta myös henkistä.

Biomekaaninen malli tutkii ja hoitaa ihmistä sen lihaksien ja luisten rakenteiden kautta. Painopiste on siis mm. luustossa, jänteissä, ligamenteissa, faskioissa ja lihaksissa, joiden avulla ihminen pitää yllä kehon asentoa. Testein ja havainnoin löydetään mahdollisia epäsymmetrisyyksiä, epävakauksia ja puolieroja liikkuvuudessa.

Tiedämme myös, että kaikki mitä kehossa tapahtuu, tapahtuu hermoston kautta. Kun rakenteet muuttuvat, myös hermosto reagoi niihin. On huomioitava, että sekä tietoinen että tiedostamaton aivojen ohjausmekanismi muuttaa hermoston viestiä vastatessaan erilaisiin ärsykkeisiin. Neurologisessa mallissa pääosassa onkin hermosto mutta myös hengitys ja nestekierto. Psyykkinen hyvinvointi on tämän mallin tulokulmassa myös erittäin tärkeää.

Hengitys- ja nestekiertomalli voidaan osittain erotella neurologisesta tulokulmasta. Kehon ydin pääsee esille, kun ihmistä hoidetaan koko ajan pohjalla ajatus solujen toiminnasta. Solut kuljettavat itsenäisesti kaiken tärkeän ihmiskehossa. Ilman hermostoa ei kuitenkaan mikään pääsisi liikkumaan. Verenkiertoa kontrolloi autonomisen hermoston sympaattinen osa. Hermoston häiriöt vaikuttavat verenkiertoon ja verenkierron kautta voidaan toisaalta vaikuttaa eri hermotusalueisiin ja elimiin. Pallea on isossa roolissa.

A.T. Still, osteopatian isä, muistutti monesti valtimo- ja laskimoverenkierron, lymfakierron ja kaiken kehon nestekierron tärkeydestä. Hän painotti usein sitä, että näiden optimaalinen toiminta on avain paranemiseen.  Tarkastelemme myös sitä, miten ravintoaineet pääsevät kulkemaan kehon eri osiin sekä miten keho pääsee poistamaan haitalliset solujen aineenvaihduntajätteet. Jotta keho pääsee tasapainoon, nestekierron tulee toimia kaikissa muodoissaan ihanteellisesti.

Metabolinen malli keskittyy kehon luontaisten energiavirtausten arvioimiseen ja niiden kautta hoitamiseen. Pyrkimyksenä on saada energiat tasapainotettua niin sisäisesti kuin vastaten myös ympäristön paineisiin. Kraniaalisilla tekniikoilla on onnistuttu palauttamaan normaali voima keskushermostoon.

Biopsykososiaalinen malli lähestyy kipua monesta suunnasta. Kehossa on koko ajan meneillään paljon itsesääteleviä mekanismeja ja ne tulee palauttaa toimintaan normaalisti, jos halutaan saada onnistuneita hoitotuloksia. Biologisten syiden taustalla on myös psykologiset ja sosiaaliset tekijät, joiden yhteys asiakkaan kiputuntemuksille pitäisi selvittää. Ihminen nähdään monen tekijän kautta. Biopsykososiaaliseen lähestymiseen liittyy ihmisen elinympäristö, ihmissuhteet, ravintotottumukset, työ, kulttuuriympäristö ja ylipäänsä kaikki ne ulkoiset tekijät, jotka vaikuttavat ihmiseen, tiedosti hän sitä tai ei. Nämä tekijät vaikuttavat myös ihmisen käsitykseen ja kokemukseen niin kivusta kuin sairaudesta ja terveydestäkin.

Sen ymmärrys, miten psyyke, fysiologia, ympäristö ja käyttäytymistekijät vaikuttavat ihmisen hyvinvointiin, niin suoraan kuin epäsuorasti, ovat tämän mallin oleellisin lähestymiskulma. Osteopaatin on osattava aina ottaa huomioon kokonaisuus eli keho, mieli ja henki (body, mind, spirit). Tämä ajatus erottaakin osteopatian oleellisimmin muista manuaalisen terapian muodoista.

 Ja tässä pääsemme taas siihen, miten osteopatia voi muodostua kokonaiseksi elämän filosofiaksi. Ihminen on muutoksessa syntymästä kuolemaan. Kaikki vaikuttaa kaikkeen. Niin kehon sisäiset prosessit kuin kaikki mitä ihminen kokee elämässään kehonsa ulkopuolella. Kun löysin osteopatian avulla oman kehoyhteyteni, löysin myös tien rakkauteen.

Joskus osteopaatteina puhummekin rakkauden merestä, jonka aalloille pyrimme tasapainottumaan ja jonka aalloille pyrimme myös asiakkaan viemään. On mahdotonta pysyä aina neutraalissa, on hankalaa itse pystyä aina löytämään keinot terveyteen. Pienellä avulla, osteopaattisella kosketuksella kehon, mielen ja sielun parhaaksi, uskon, että  maailmakin muuttuu parempaan. Yksi rakkaudellinen teko kerrallaan. Aloitetaan se itsestämme.

Lähteinä käytetty

HRUBY, RAYMOND & TOZZI, PAOLO & LUNGI, CHRISTIAN & FUSCO, GIAMPIERO 2017: The Five Osteopathic Models. Pencaitland: Handspring Publishing Limited 2017

DESTEFANO, LISAA. 2017: Greenman`s Principles of Manual Medicine. 5.painos. Philadelphia: Wolters Kluwe